Sumamos propuestas al Plan +60
¡A partir del 30 de junio contaremos con más actividades para adultos y adultos mayores!
Te contamos de qué se trata...
Newcom
- Lunes y miércoles, de 15.00 a 16.00 horas (gimnasio A).
- Martes y jueves, de 14.00 a 15.00 horas (gimnasio B).
Se trata de una adaptación del vóleibol, en la que se mantiene la dinámica del juego, pero se reduce el impacto físico. La pelota se lanza al otro lado de la red, pero no se debe golpear. Es ideal, para quiénes quieran hacer deporte recreativo y socializar.
Gimnasia acuática
Martes y jueves, de 13.00 a 13.45 horas (piscina 1).
Nuevo día y horario para disfrutar de este deporte que combina los beneficios del aeróbic y de la natación.
Salsa y ritmos latinos
- Lunes, miércoles y viernes, de 16.00 a 17.00 horas (Sala Multieventos).
Es una actividad que combina ejercicio cardiovascular, coordinación, expresión corporal y diversión, en un ambiente distendido. Es accesible para personas que tengan o no, experiencia previa.
Plan +60
